団塊男の気ままな便り

今までのブログが2014年6月末でサービス停止になるのと、愛犬ナナが5月に亡くなったのを機会にナナのブログから今回、団塊男の田吾作の事を中心にしたブログに変更しました。おもしろくもない記事の 不定期での更新になりますが、珠に覗いていただければ幸いです。
2016.02.03 17:30|カテゴリ:便りコメント(0)

勤務時間終了後は・・・・・・・・・・・


早番勤務(5:45~13:55)が始まっています。

今日は仕事から帰って来て「もも」と散歩。
2016-2-3もも 010

2016-2-3もも 012

2016-2-3もも 025

2016-2-3もも 027

2016-2-3もも 033


麦畑が緑の絨毯


約1時間半、歩数計で6500歩でした。

疲れた~~ 


昨日は仕事が終わって

今年4回目のプールへ行き約1時間泳いだ。  

カウントしだしてから2014年が33回/年

2015年が46回/年 毎回1時間~1時間半泳いでいる。

今年は年間50回を目標にしています。

選手じゃないんだからスピードは出ません。

有酸素運動でゆっくり泳ぎます。

その為か、いつまでもメタボ体型は改善しません。
スポンサーサイト
コメントの投稿












管理者にだけ表示を許可する
トラックバック
この記事のトラックバックURL

プロフィール

田吾作

Author:田吾作
FC2ブログへようこそ!
福岡県朝倉地方に住む団塊世代の田吾作です。
2013年に定年退職したのですが、
半年後フルタイムパートとして働き始めた貧乏な男です。
只今、仕事辞めて勉強中です。
2015年から又、働き始めました。

最新トラックバック
天気予報

-天気予報コム- -FC2-
ようこそ田吾作ブログへ
検索フォーム
ブロとも申請フォーム
QRコード
QR